| Fire-Tiger's profile涛的共享空间PhotosBlogNetwork |  Tools  Help |
|
|
December 10 蜂蜜的药用价值 前几天到农林大学一朋友那购了四斤蜂蜜，这蜂学院的朋友介绍说蜂蜜对身体很好，是他们学校自己研制的纯天然的蜂蜜。于是乎就买了两瓶两斤罐装的“洋槐蜂蜜”带回来。价格也不贵，16元/斤。回家到网上查了相关资料，对蜂蜜的作用有了初步的了解。
蜂蜜具有的抗氧化物质（antioxidants），具有协助人体，抵御心脏疾病的功效，效果和蔬果类食物不相上下。
血液中的抗氧化物，能减少动脉阻塞的发生率，在美国，科学家以25名男性作为试验对象，结果发现，在服用蜂蜜及水的混和物后，血液中的抗氧化物浓度被显著提升，分析蜂蜜所含的成分后，发现蜂蜜和菠菜、苹果、香蕉、草莓等水果一样，含有丰富的抗氧化物质。 在所有的蜂蜜中，又以黑蜂蜜（dark honey）所含的抗氧化物质最多，研究显示，最佳的蜂蜜摄取方法，是将4大汤匙（tablespoons）加上16盎司（oz）的水，另外亦有研究显示，蜂蜜酒（mead）所含的抗氧化物质，在剂量上和红酒相当。 集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。 蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。蜂蜜可杀灭伤寒、富伤寒、痢疾、肠炎等细菌。另外，蜂蜜还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病 需要注意的是，蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调。 蜂蜜, 始载于<本经>,原名石蜜.
此品甘平质润, 善补中缓急, 治脾胃虚弱, 或兼肝气乘脾,所致脘腹挛急作痛, 倦怠少食等. 又润肺止咳, 治咳喘日久肺气肺阴被伤. 还能补虚滑肠通便, 治肠燥便秘效果显著. 更可解毒, 治疮疡,烫伤及目赤肿痛. 我第一次冲调用的是100摄氏度的水，好像味道也还不错。 TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://cid-d4f608c825366769.spaces.live.com/blog/cns!D4F608C825366769!130.trak Weblogs that reference this entry
|
|
|
